Las personas con una buena disposición reciben una mejor respuesta por parte de otras personas, y por lo tanto, se les facilita más resolver problemas.
POR VICTOR DURÁN
04.02.2020 | La buena actitud y el
buen humor es una excelente manera de evitar enfermedades. Y no es la actitud
positiva per se la que hace que seas más sano.
La actitud positiva es
inspiración, y la inspiración te lleva a alimentarte bien, a hacer ejercicio, a
llevar una vida con más movimiento.
También es conocido que
las personas con una buena disposición reciben una mejor respuesta por parte de
otras personas, y por lo tanto, se les facilita más resolver problemas.
Y si a esto se le suma el
ejercicio esto nos promoverá un buen humor. La retroalimentación que se da
entre estos dos (el ejercicio te lleva al buen humor y el buen humor a hacer
ejercicio) es a todas luces benéfica.
Para avalar esto, el
couch Pablo Illingworth en el programa “Somos Familia” de Pública FM, analiza
las diferentes actitudes de los optimistas en el convivir diário.